VARATTU: Laura N. + seurue
Tule kokeilemaan merenneitouintia! 🧜♂️🧜🏻♀️
Ei aiempaa kokemusta merenneitouinnista, mutta laji kiinnostaa? Ei hätää, tule kokeilemaan merenneitouintia turvallisesti kanssamme! Kokeilussa on aina mukana ja ohjaamassa koulutettu ohjaajamme, jottsa kokeilusi olisi mahdollisimman miellyttävä. Mikäli innostuit kokeilukerran jälkeen, lisää merenneitouintia pääset treenaamaan ja opettelemaan ohjattauihin treeni ryhmiin joka tiistai ja keskiviikko.
Merenneitouinti on pyrstöllä tai monoräpylällä tapahtuvaa uintia sekä sukellusta, joka matkii merenneitomaista liikehdintää. Merenneitouinti on oivaa liikuntaa keholle sekä aivojumppaa mielelle. Merenneitouinti sopii kaikenikäisille vauvasta vaariin. Kokeiluun osallistuaksesi sinulla ei tarvitse olla omaa pyrstöä. Saat pyrstön lainaan kokeilun ajaksi. Kokeilutunnin aikana osallistujat saavat vapaasti testata kursseilla käytettäviä pyrstöjämme ohjaajan opastuksella. Mikäli olet miettinyt myös omaa pyrstöä, kokeilujen yhteydessä voit valita ohjaajan opastuksell juuri sinulle sopivan pyrstön.
Kokeilutuntiin osallistuaksesi sinulla tulee olla hyvä uimataito (vähintään 50m itsenäinen uinti, kyky kellua ja sukeltaa ilman pyrstöä). Mikäli sinulla on pyrstöilijä, joka ei täytä kokeilun rajoja, mutta haluaisi osallistua kokeiluun otathan ohjaajaan ennakkoon yhteys helsinginmerenneitokoulu@gmail.com.
Kokeilun aika yhteensä 1h, SISÄLTÄEN pukuhuone- ja sauna-ajan. Tiloista tulee poistua varausajan loputtua, jotta seuraava ryhmä pääsee harrastamaan ja turvavälit pystytään säilyttämään. Varaus sisältää noin 20min ohjauksen merenneidon pyrstöllä uimiseen sekä vapaata uintiaikaa. Varauksen aikana tilassa ei ole muita asiakkaita.
Sovi sinulle sopiva aika laittamalla sähköpostia helsinginmerenneitokoulu@gmail.com tai soittamalla 040 646 3665 / Anni. Koulun ovet aukeavat 15min ennen tunnin alkua.
PAIKKA & SAAPUMINEN:
Paikkana toimii upeat Merenneitokoulun tilamme LiikuntaMyllyssä, Jauhokuja 3, Helsinki. Ovi A1 Tacklan liikkeen vieressä. Pääset LiikuntaMyllyn alakerran tiloihin myös metroaseman aukion pääovista (portaat suoraan alakertaan). Merenneitokoulun ovi on merkitty Helsingin Merenneitokoulun julistein ja ständein. Kohteeseen pääset helposti metrolla tai omalla autolla. Rakennuksen edessä on maksullista parkkitilaa (EasyPark) sekä LiikuntaMyllyn päädyssä Terveyskeskuksen puolella on kiekollinen pysäköintimahdollisuus (2h)
Koululla vieraillessanne pyydämme teitä pitämään huolta hyvästä käsihygieniasta sekä aivastamaan ja yskimään oikein. Meiltä löydät aina käsidesiä sekä käsien pesu mahdollisuuden useammassa eri pisteessä. Pidäthän sopivan turvavälin muihin oppilaisiin ja ohjaajiin, jotka eivät kuulu seurueeseesi.
