Tule kokeilemaan merenneitojoogaa ja merenneitouintia Kumpulan maauimalan vuotuiseen Kynttiläuinti-tapahtumaan!
Järjestämme perjantaina 21.8. merenneitoiluharrastuksesta kiinnostuneille mahdollisuuden tulla tutustumaan merenneitojoogaan sekä merenneitouintiin. Molempia lajeja pääset kokeilemaan Kumpulan maauimalassa, Allastie 1, Helsinki. Sinun ei tarvitse varata paikkaasi kokeiluihin ennakkoon. Kokeilut toteutetaan saapumisjärjestyksessä ja sisään pääset normaalilla sisäänpääsymaksulla.
MERENNEITOUINTI kokeilut klo 15-16, rata-allas. Kokeilu on suunnattu kaiken ikäisille vesipedoille. Osallistuaksesi sinulla tulee kuitenkin olla hyvä uimataito (kyky uida vähintään 50m, kyky kellua). Kokeilut kestävät noin 5-10min altaassa kokeiluille varatulla omalla radalla. Kokeiluissa on läsnä ohjaaja. Maksimi määrä per kokeiluryhmä on 5 henkilöä yhtäaikaisesti. Kokeiluja suoritetaan koko tunnin ajan. Saat kokeilun ajaksi meiltä lainaan sopivan pyrstön sekä lyhyen opastuksen.
MERENNEITOJOOGA kokeilut klo 17-18, viheriö. Merenneitojooga on sarja lempeitä venyttäviä liikkeitä, jotka on suunniteltu tukemaan merenneitouintia. Merenneitojoogaan pääsee osallistumaan koko perheen voimin. Kokeilijoita mahtuu 6-10 per ryhmä ja kokeilu kestää noin 10min per ryhmä. Kokeiluja suoritetaan koko tunnin ajan. Kokeilu sisältää virkistävän ohjauksen liikkeineen.
Lisätiedustelut helsinginmerenneitokoulu@gmail.com. Saapumisohjeet, pysäköinnin ja sisäänpääsymaksut Kumpulan maauimalaan löydät TÄÄLTÄ.
HUOMIOITAVAA:
Otathan muut huomioon ja osallistut tapahtumaan vain täysin terveenä. Mikäli koet flunssan kaltaisia oireita pyydämme, että siirrät osallistumisesi seuraavaan tapahtumaan.Tapahtuman aikana huolehdithan hyvästä käsihygieniasta, aivastat ja niistätä oikein sekä pidät tarvittavat turvavälit ohjaajiin ja muihin asiakkaisiin.
