AUKIOLOAJAT

ma-pe 10-18

la 10–14

TERVETULOA HELSINGIN MERENNEITOKOULUN VARAUSKALENTERIIN

Helsingin Merenneitokoulun tunneille ilmoittautuminen:

Alla olevassa kalenterissa näkyy kaikki viikoittaiset lasten ja aikuisten tunnit sekä kuukausittaiset merenneitokokeilut ja perhetunnit. Viikkotunneille voi osallistua kokenut pyrstöilijä (yksi kokeilu riittää). Suositeltavaa on aloittaa harrastaminen merenneitokokeilu- tai perhetunnilla, jolloin useimmat ovat ensikertalaisia.

Tiistaisin on lasten ryhmä Merihevoset klo 17.30-18.30 !HUOM! uusi aika! (n. 6-9-vuotiaille), jossa merenneitojoogan lisäksi harjoitellaan merenneitouinnin perustekniikoita, kuperkeikkoja, kuplasuukkoja, sukelletaan aarteita altaan pohjasta ja renkaiden läpi. Harjoitusten lisäksi tunneilla leikitään ja discoillaan. Merihevosia ohjaa Sessa tai Mimmu.

Tiistaisin klo 18.30-19.30 on nuorison treeniaika !HUOM! uusi päivä! (n. 13-17-vuotiaille, saa tulla nuorempikin!). Nuorten kanssa tehdään kaikkea perusharjoituksista sulavamman tekniikan haltuun ottoon. Nuorten ryhmää ohjaa Sessa tai Mimmu.

Keskiviikkoisin on lasten ryhmä Delfiinit klo 17.30-18.30 (n. 8-12-vuotiaille), jossa edellisten lisäksi tehdään vaikeampia uinti- ja joogaharjoituksia sekä sulavamman tekniikan harjoitteita. Harjoitusten lisäksi tunneilla leikitään ja discoillaan. Delfiinejä ohjaa Sessa tai Iisa.

Keskiviikkoisin on myös aikuisten ryhmä klo 19-20. Aikuisten tunneilla tehdään vapaan uinnin lisäksi ryhmästä riippuen monipuolisesti teknisiä harjoitteita sekä pidempiä hengitysharjoituksia tai merenneitojoogaa. Tunteja ohjaa Sessa tai Mimmu.

Kuukausittain on tarjolla myös merenneitokokeilutunteja (ma tai to klo 18-19 tai viikonloppuna), joihin on tervetulleita kaikki ensikertalaiset sekä perhetunteja (la tai su klo 13-14 ja 15-16), joihin voi tulla sekä ensimmäistä kertaa pyrstöuintia kokeilevat että jo kokeneemmat pyrstöilijät. Kokeilutunnilla nimensä mukaisesti kokeillaan lajia ensimmäistä kertaa, ja perhetunnilla harrastetaan yhdessä perheenjäsen(t)en kanssa. Molemmilla tunneilla saavat lapset ja aikuiset olla yhdessä.

Allasbileitä järjestetään täyden kuun lähinnä olevana viikonloppuna. Allasbileet ovat vapaamuotoisia, joko lapsiystävällisiä tai ainoastaan aikuisille suunnattuja 2-4 tunnin tapahtumia, joissa musiikki soi ja saunat lämpiävät. Ohjaaja on paikalla, mutta varsinaista ohjausta ei ole. Altaassa voi olla pyrstöllä tai ilman, uimapatjalla tai (omilla) kellukkeilla. Joogatilassa voi joogailla, tanssia tai vain hengailla. Merenneitokoulu tarjoaa hedelmiä yhteiseen pöytään, johon saa tuoda tarjottavaa. Tervetuloa! <3

Viikonloput ovat pääsääntöisesti yksityisvarauksia (merenneitosynttärit, polttarit, tyky) varten. Otathan yhteyttä merenneitopuhelimeen 040 6463 665 mikäli haluaisit järjestää yksityistilaisuuden tiloissamme!

Valitse sopiva ryhmä ja päivä ja ilmoittaudu haluamallesi/ilmoita lapsesi tunnille. Klikkaamalla kalenteriin merkittyjä tunteja näet lisää tietoa tuntien sisällöistä ja hinnoista sekä pääset ilmoittautumaan haluamallesi tunnille.

Ilmoita osallistumisestasi myös merenneitopuhelimeen numeroon 040 646 3665, jotta ohjaaja tietää tulijoiden määrän. MIKÄLI SINULLA ON 5 TAI 10 KERRAN KORTTI, ilmoittaudu tunnille suoraan merenneitopuhelimeen. Ilmoittautumiset mielellään klo 15.00 mennessä.

Kiitos! Nähdään tunneilla! <3

Terkuin Sessa, Iisa & Mimmu
Merenneito-opet

25 tammikuu

Merenneitouinnin Lasten Ryhmä : Merihevoset tiistaisin 17.30-18.30 (huom uusi kellonaika!)

25 tammikuun, 2022 25,00 € alv 8 kpl jäljellä Merenneitoilu, Merenneitojooga
Näytä tiedot
25 tammikuu

Merenneitouinnin nuorten ryhmä tiistaisin 18.30-19.30

25 tammikuun, 2022 25,00 € alv 8 kpl jäljellä Merenneitoilu, Merenneitojooga
Näytä tiedot
26 tammikuu

Merenneitouinnin lasten ryhmä : Delfiinit keskiviikkoisin 17.30-18.30

26 tammikuun, 2022 25,00 € alv 8 kpl jäljellä Merenneitoilu, Merenneitojooga
Näytä tiedot
26 tammikuu

Merenneitouinnin Aikuisten Ryhmä

26 tammikuun, 2022 25,00 € alv 8 kpl jäljellä Merenneitoilu, Merenneitojooga
Näytä tiedot
01 helmikuu

Merenneitouinnin Lasten Ryhmä : Merihevoset tiistaisin 17.30-18.30 (huom uusi kellonaika!)

1 helmikuun, 2022 25,00 € alv 8 kpl jäljellä Merenneitoilu, Merenneitojooga
Näytä tiedot
01 helmikuu

Merenneitouinnin nuorten ryhmä tiistaisin 18.30-19.30

1 helmikuun, 2022 25,00 € alv 8 kpl jäljellä Merenneitoilu, Merenneitojooga
Näytä tiedot
02 helmikuu

Merenneitouinnin lasten ryhmä : Delfiinit keskiviikkoisin 17.30-18.30

2 helmikuun, 2022 25,00 € alv 8 kpl jäljellä Merenneitoilu, Merenneitojooga
Näytä tiedot
02 helmikuu

Merenneitouinnin Aikuisten Ryhmä

2 helmikuun, 2022 25,00 € alv 8 kpl jäljellä Merenneitoilu, Merenneitojooga
Näytä tiedot
06 helmikuu

PERHETUNTI – Tule yhdessä lapsesi kanssa kokeilemaan merenneitouintia klo 13-14

6 helmikuun, 2022 25,00 € alv 8 kpl jäljellä Merenneitoilu, Merenneitojooga
Näytä tiedot
06 helmikuu

PERHETUNTI – Tule yhdessä lapsesi kanssa kokeilemaan merenneitouintia klo 15-16

6 helmikuun, 2022 25,00 € alv 8 kpl jäljellä Merenneitoilu, Merenneitojooga
Näytä tiedot